こんにちは、cankyanです。

「鋼のメンタル」という言葉があります。

 

どんなことがあっても挫けず、折れず、

不屈の精神で立ち向かっていける

強い心のことを指しますが、

 

「全員そうなれ」と言われて

果たして何人が身に付けられるでしょうか？

 

心の強さにも色々あります。

今回私はこの記事で新たな切り口の強き心

「竹メンタル」を提唱したいと思います。

 

目次

1. 竹メンタルとは
2. どんなメリットがあるか
3. 身に付けるために意識する点
4. まとめ

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１．竹メンタルとは

「提唱も何もそもそも竹メンタルってなんだ？」

 

この記事を読んでいる皆さんは

そうお思いになると思います。

 

竹メンタルとは

何か失敗してしまったり

辛いことがあったときに、

 

凹んで心が折れてしまわないための

心の防御法です

 

竹というものは強風が吹いたとき、

風の流れに柔軟に身をしならせることで

折れるのを防いでいます。

 

この動きを心に当てはめるのです。

 

例えば何か辛いことがあったとき、

それを正面から全て受け止めるのではなく、

 

「あの場合は仕方なかったし運も悪かった」

 

という考えを少し持っておくのです。

そうすると心のダメージが減り、

折れずに済むのです。

 

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２．どんなメリットがあるか

では竹メンタルにどんなメリットがあるか、

出来事を柔軟にとらえることで

心のダメージを軽減してますので

心が折れにくくなります。

 

そしてダメージを抑えたので回復も早く、

次から自分がどうすべきかを

すぐに冷静に考えて、

改善していけるようになります。

 

ダメージを減らし、

即座に気持ちを切り替えられる。

 

それが竹メンタルの強みです

 

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３．身に付けるために意識する点

竹メンタルを身に付けるために大切なのは、

柔軟な思考です。

 

物事を多方面から捉えることで

メンタルダメージを相殺・軽減するのが

竹メンタルの神髄です。

 

それを使うためには

多方面から物を見て考える能力が必要になってきます。

それを鍛えるためにはどうするべきか？

 

一番良い方法は読書です。

 

読書によって

自分の中になかった考えを

たくさん取り入れていくことで

柔軟な思考が可能になります。

 

自分の中にない考え方を学べば良いので、

ほかの人の話を聞いたりすることも

効果があります。

 

意識するのとしないのでは

吸収力がかなり違ってきますので、

ぜひ意識して取り入れてみてください。

 

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４．まとめ

いかがでしたか？

「絶対に折れない不屈の鋼メンタル」

は身に付けられたら確かに強いですが、

 

折れなければいいのなら他にも方法があるはずだ。

 

という考えで

私自身が様々な経験と熟考の末に身に付けたのが

竹メンタルです。

 

この考え方には現在進行形で

たくさんの場面で支えになり、

助けられています。

 

心は折れないほうがいいに決まっています。

折れるぐらいならそのぶん前を見て、

プラスになるように動いたほうが

遥かに良いことだと思うのです。

 

折れずに受け流す心「竹メンタル」

ぜひあなたも取り入れてみてください。

 

あなたの人生が少しでも豊かになりますように(^^）

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