２４時間を超えろ！時間の錬成術～意識すべき５つのポイント～

こんにちは、cankyanです。

今回の記事は「時間術」。

一日は２４時間、

これは全員に平等に与えられているものです。

時間は増やすことも減らすこともできず、

どう使うかは人それぞれです。

成功者はこの決められている時間を

効率よく使うことで生産性を高めています。

今回は私が意識して実践している、

時間を効率よく使う考え方や方法を紹介します。

１．外出は混みあわない時間に

まず外出するときは

なるべく人が混みあう

時間や場所をさけてみましょう。

やむをえない場合というのは勿論ありますが、

意識すれば避けられるポイントがあるはずです。

私の場合は

夕方から夜にかけての時間帯は

用事がないときの外出は

なるべく避けています。

なぜならどこに行っても

混んでいるからです(笑)。

買い出しは午前中～お昼過ぎ

くらいに済ませて

夕方までにはさっさと家に帰っています。

このやり方を強要するつもりは全くありませんが、

買い物がスムーズにいくし

ルートも

人があまり混みあわないところを選んでいるので

結構ストレスフリーになります。

２．作業時間の短縮

やらないといけない作業は

なるべく短縮して行うようにしましょう。

といっても適当にやるのではなく、

無駄な動きを減らせばよいのです。

例えば家事でいうと

洗濯機に洗濯物を入れて

待っている間に食器洗いや掃除をする

洗濯物を乾かしている間に

料理の下準備をする

洗濯物を取り込んだら下準備した料理をする。

あくまで一例ですが

「○○している間に○○する」

といった待つ時間やついでを利用して

複数のことをするようにしましょう。

作業に慣れてきたら

動作も無駄なく行えるようになり、

さらなる時間短縮が可能です。

色々試行錯誤して

作業をスムーズに行えるようにしましょう。

といっても、

最強は全自動系の家電ですけどね(笑)

作業がなくなるので

これ以上の短縮はないでしょう。

私はまだ設置できていません^^;

３．自己研鑽の時間を増やそう

なぜ外出や作業を短縮したり効率化するかというと、

すべては自己研鑽の時間を増やすためなのです。

空いた時間を使って

自分の知識やスキルを磨き、

それを今後の生活に役立てていく。

そこで得たもので

さらにスキルを磨いて生活を改善していく。

そうやってプラスのループが作れれば

人生はどんどん豊かになります。

やりたいことができる時間を作るために

やらないといけないことは手短に済ませる。

そうやって成功者は

どんどん成果を積み上げています。

少しずつでいいので学びの時間を作り、

増やしていきましょう。

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４．ルーティーン化させる

上記１～３の項目で

作り上げた自分の時間術を

ルーティーンにして続けていきましょう。

すると脳も体も慣れてきて、

負担をへらして作業できるようになります。

慣れてくれば

余裕が出てきて作業の幅を広げたり、

更なる時間術を考えてみたり、

自己研鑽＋ちょっとくつろぐ時間

が作れたり

良いことだらけになります。

５．効率化した作業を集中してやる

効率化した作業ルーティンで

さらに時間短縮する方法があります。

それは「集中」してやることです。

集中してやることで

効率化した作業がより無駄なく洗練された動きで

行えるようになります。

そこから得られる時間の恩恵はかなり大きいです。

「１時間かけてやろうとした作業が

３０分で終わった」

なんてことになったら

残りの３０分が好きに使えるわけです。

そのまま次やるつもりだった作業を始めたら

それも予定より早く終わった。

その次も、、、といった具合に続いていったら

相当時間が余ります。

あなたの時間はあなたのやり方次第で作れるのです。

６．まとめ

いかがでしたか？

以上が私が意識して実践している「時間術」です。

勿論これだけが正解ではありません。

その人の環境や性格等によって

最適な時間術は変わっていきます。

ぜひ今回の内容を試しながら

あなただけの時間術を作ってみてください。

あなたの人生が豊かになりますように（^^）

[思考伝授！]　cankyan流：成功できる思考・行動